Glyamiقائمة مشتريات تعرف المؤشر السكري
تلمس ما تحتاجه، فتترتب القائمة حسب ترتيب المتجر، ويحمل كل طعام مؤشره السكري التقديري. بلا كتابة، بلا حساب.
مجاني، بلا حساب، بلا إعلانات. بالفرنسية والعربية والإنجليزية والإسبانية.
شاشات التطبيق معروضة بالفرنسية.
جرّب: المس ما تحتاجه
في قائمتك: 2ما الذي تفعله القائمة
بطاقات تُلمس، لا أسطر تُكتب
أكثر من 500 طعام وغرض مرسوم، موزعة على 24 قسمًا، من الفواكه إلى مواد التنظيف. المس بطاقة لإضافتها، والمسها مجددًا لإزالتها. وبضغط مطوّل تحدد الكمية أو النوع أو تفصيلًا: عضوي، سائب، حجم كبير.
المؤشر السكري التقديري بجانب كل طعام
يحمل كل طعام شارة: مؤشر منخفض أو متوسط أو مرتفع. والأطعمة التي تكاد تخلو من الكربوهيدرات، مثل البيض أو زيت الزيتون، تحمل عبارة «بلا مؤشر». وفي أعلى القائمة سطر يلخّص كل شيء: «5 أطعمة · 5 بمؤشر منخفض».
حسب ترتيب المتجر
تُرتَّب القائمة حسب القسم، أو بترتيب الإضافة، أو أبجديًا. في المتجر، المس ما تأخذه: ينتقل المنتج إلى العربة. وأفرغ العربة عند انتهاء التسوّق.
عدة قوائم، ومعها قوائم بيبان
قائمة للأسبوع، وأخرى لوجبة احتفالية، وثالثة لخزانة المؤونة. ويقترح بيبان قوائم جاهزة: فطور صباح بمؤشر منخفض، أساسيات المطبخ، فطور رمضاني خفيف، سلطات الأسبوع.
مع شخص آخر، الأمر أسهل
أرسل ما بقي للشراء في رسالة، أو اعرض رمزًا: يمسحه الهاتف الآخر بتطبيق Glyami فيستلم القائمة. يحتوي الرمز على القائمة فقط، لا شيء غيرها.
من الرف إلى القائمة مباشرة
امسح عدة منتجات واحدًا تلو الآخر: كل منتج يذهب إلى قائمتك. أعجبتك فكرة وجبة؟ مكوّناتها تُضاف إلى القائمة بلمسة واحدة. وما تشتريه كثيرًا يعود إليك من تلقاء نفسه لتضيفه من جديد.
المؤشرات السكرية المعروضة تقديرات مأخوذة من جداول منشورة. كيف يحسب بيبان ←
كل شيء يبقى على هاتفك
قوائمك ومشترياتك وبطاقات وفائك تبقى على هاتفك. لا يخرج شيء، إلا القائمة التي تختار إرسالها. اقرأ سياسة الخصوصية
أسئلة شائعة
هل أحتاج إلى حساب لمشاركة قائمة؟
لا. ترسل القائمة في رسالة، أو تعرض رمزًا يمسحه الهاتف الآخر بتطبيق Glyami. لا يُرسَل إلا ما بقي للشراء.
من أين تأتي المؤشرات السكرية المعروضة في القائمة؟
هي تقديرات مأخوذة من جداول منشورة، وتخصّ الطعام عمومًا لا علامة تجارية بعينها. صفحة «المنهجية» تشرح الحساب وحدوده.
هل أستطيع إضافة عنصر غير موجود في Glyami؟
نعم. اكتب اسمه واختر قسمه، فينضم إلى قائمتك مثل غيره.
هل تعمل القائمة بلا اتصال بالإنترنت؟
نعم بالنسبة إلى البطاقات: فالكتالوغ موجود داخل التطبيق. مسح منتج وحده يحتاج إلى اتصال.
جاهز لمشترياتك القادمة؟
قريبًا على Google PlayGlyami أداة للمعلومات الغذائية. ليس جهازًا طبيًا: لا يقدّم التطبيق أي تشخيص ولا يغني عن رأي أخصائي صحي.
→ العودة إلى الرئيسية