GlyamiUne liste de courses qui connaît l'index glycémique
Tu touches ce qu'il te faut, la liste se range dans l'ordre du magasin, et chaque aliment porte son IG estimé. Sans rien taper, sans compte.
Gratuit, sans compte, sans publicité. Français, arabe, anglais, espagnol.
Essaie : touche ce qu'il te faut
Dans ta liste : 2Ce que fait la liste
Des tuiles à toucher, pas des lignes à taper
Plus de 500 aliments et articles dessinés, rangés en 24 rayons, des fruits à l'entretien. Tu touches une tuile pour l'ajouter, tu la retouches pour la retirer. Un appui long règle la quantité, la sorte ou une précision : bio, en vrac, grand format.
L'IG estimé à côté de chaque aliment
Chaque aliment porte une pastille : IG bas, moyen ou élevé. Ceux qui n'apportent presque pas de glucides, comme les œufs ou l'huile d'olive, sont marqués « sans IG ». En haut de la liste, une ligne résume le tout : « 5 aliments · 5 à IG bas ».
Dans l'ordre du magasin
La liste se trie par rayon, dans l'ordre où tu as ajouté, ou de A à Z. En magasin, tu touches ce que tu prends : l'article passe dans le chariot. Tu vides le chariot quand les courses sont finies.
Plusieurs listes, et celles de Pépin
Une liste pour la semaine, une pour un repas de fête, une pour le placard. Pépin en propose des toutes prêtes : Petit-déjeuner à IG bas, Placard de base, Ftour léger, Salades de la semaine.
À deux, c'est plus simple
Envoie par message ce qu'il reste à acheter, ou montre un code : l'autre téléphone le scanne avec Glyami et reçoit la liste. Le code contient la liste, rien d'autre.
Du rayon à la liste, sans détour
Scanne plusieurs produits à la suite : chacun va dans ta liste. Une idée repas te plaît ? Ses ingrédients partent dans la liste en un geste. Et ce que tu achètes souvent revient tout seul dans « Mes achats ».
Les IG affichés sont des estimations, tirées de tables publiées. Comment Pépin calcule →
Tout reste sur ton téléphone
Tes listes, tes achats et tes cartes de fidélité restent sur ton téléphone. Rien ne part, sauf la liste que tu choisis d'envoyer. Lire la politique de confidentialité
Questions fréquentes
Faut-il un compte pour partager une liste ?
Non. Tu envoies la liste par message, ou tu montres un code que l'autre téléphone scanne avec Glyami. Seuls les articles qu'il reste à acheter partent.
D'où viennent les IG affichés dans la liste ?
Ce sont des estimations tirées de tables publiées, pour l'aliment en général et non pour une marque précise. La page Méthode explique le calcul et ses limites.
Puis-je ajouter un article qui n'existe pas dans Glyami ?
Oui. Tu écris son nom, tu choisis son rayon, et il rejoint ta liste comme les autres.
La liste fonctionne-t-elle sans connexion ?
Oui pour les tuiles : le catalogue est dans l'app. Seul le scan d'un produit a besoin d'une connexion.
Prêt pour tes prochaines courses ?
Bientôt sur Google PlayGlyami est un outil d'information nutritionnelle. Ce n'est pas un dispositif médical : l'app ne pose pas de diagnostic et ne remplace pas l'avis d'un professionnel de santé.
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