مرحبًا، أنا بيبان!

يبيّن المؤشر السكري مدى سرعة رفع طعام يحتوي على الكربوهيدرات لسكر الدم، مقارنةً بالجلوكوز النقي (100). يكون المؤشر منخفضًا حتى 55، ومتوسطًا من 56 إلى 69، ومرتفعًا ابتداءً من 70. يعرض Glyami مؤشرًا تقديريًا مبنيًا على جداول علمية منشورة.

تأخذ الحمولة السكرية في الحسبان الكمية التي تأكلها فعلًا: الحمولة = المؤشر × كربوهيدرات الحصة (بالغرام) ÷ 100. قد يكون لطعام ذي مؤشر مرتفع حمولة صغيرة إذا كانت الحصة معتدلة. يحسبها Glyami لحصتك ويجمع وجباتك في حمولتك اليوم.

نعم. بلا اشتراك، بلا إعلانات، بلا مشتريات داخل التطبيق، وبلا حساب.

لا تذهب إلى أي مكان: كل ما تُدخله يبقى على هاتفك. لا يوجد خادم لـ Glyami. الاتصالات الوحيدة تُستخدم للبحث عن منتج في قاعدة بيانات غذائية مفتوحة، دون أي بيانات شخصية.

لا. يقدّم Glyami معلومات غذائية وتقديرات. ليس جهازًا طبيًا: لا يشخّص ولا يحسب جرعات ولا يغني عن رأي طبيبك أو أخصائي التغذية.

لكل بالغ يريد أن يفهم تأثير وجباته على سكر الدم وأن يختار منتجاته بشكل أفضل في حياته اليومية. Glyami يقدّم معلومات؛ لا يتابع مرضًا ولا يغني عن الرعاية الطبية.

تُقدَّر المؤشرات السكرية انطلاقًا من جداول منشورة (Atkinson وآخرون، 2008 و2021؛ قاعدة بيانات جامعة سيدني) ومن تركيبة المنتج. تأتي معلومات المنتجات من Open Food Facts، وكربوهيدرات أفكار الوجبات من جدول Ciqual 2025 الصادر عن Anses. كل ذلك مفصّل داخل التطبيق: الإعدادات ← مصادر البيانات.

تبقى على هاتفك: لا يُرسل الرمز ولا الاسم ولا الصورة الاختيارية إلى أي مكان. Glyami مخصّص لبطاقات الوفاء فقط: لا تضع فيه بطاقتك البنكية. إذا كتبت رقمًا يشبه رقم بطاقة بنكية، فلن يحفظه بيبان.

يصل Glyami قريبًا إلى أندرويد عبر Google Play. التطبيق متوفر بالفرنسية والعربية والإنجليزية والإسبانية.

نعم. كان Glyami يُسمّى Glycéo حتى أكتوبر 2026. هو التطبيق نفسه، مع بيبان نفسه؛ الاسم وحده تغيّر.