Glyami
Escanea
Basta con el código de barras: Pépin encuentra el producto y su composición. ¿No aparece? Copia la etiqueta y se calcula igualmente.
Hola, soy Pépin!
Escanea tus productos y te digo su índice glucémico estimado y la carga para tu porción. Sin juzgar, con ideas para disfrutarlos mejor.
- 100 % gratis
- Sin cuenta
- Sin publicidad
- Datos en tu móvil
- Français · العربية · English · Español
Todo lo que hace Glyami
Escanea un producto, lee su receta, compón tu plato, haz la compra: Glyami te acompaña del pasillo al plato.
Entiende
Índice glucémico estimado y carga glucémica para la porción que realmente comes, con un color sencillo: bajo, medio o alto.
¿Y la receta?
Pépin lee la etiqueta por ti: Nutri-Score, Nova, aditivos y, según el producto, azúcares o fibra, en cuatro fichas fáciles de leer.
Compara y cambia
¿Este o aquel? Compara dos productos y deja que la brújula de Pépin te muestre cambios más suaves del mismo pasillo.
Tu carga del día
Tus comidas se suman en un indicador con una referencia de 80, que puedes ajustar. Ves de un vistazo cómo vas, sin hacer cuentas.
Mi plato
Compón tu comida, por ejemplo pasta, verduras y pollo: Glyami estima la carga de la comida entera, no solo la de un producto.
Mis compras
Varias listas en fichas ilustradas, ordenadas por pasillo: más de 500 artículos, con el IG estimado de los alimentos, listas ya preparadas y envío a alguien cercano por mensaje o con un código para escanear.
Ideas de comidas
Platos sencillos con su carga estimada por ración. Elige el número de personas: las cantidades se ajustan y los ingredientes van a tu lista.
Mis tarjetas
Escanea una vez el código de tu tarjeta de fidelidad: Pépin te la muestra en la caja. Tus tarjetas se quedan en tu móvil.
Mis alertas
Azúcares ocultos, alergias, sin cerdo, sin alcohol: Pépin revisa los ingredientes en cada escaneo y te avisa.
¿Sabías que…?
Una carta de verdadero o falso al día para entender, en un minuto, qué hace subir la glucemia.
Mi seguimiento
Historial de escaneos y comidas, peso e IMC en un indicador claro, y tu paseo después de comer, marcado día a día.
Tus datos se quedan contigo
Sin cuenta, sin servidor de Glyami, sin publicidad, sin rastreadores en la app. Todo se calcula en tu móvil. Las únicas conexiones sirven para buscar un producto en una base de datos alimentaria abierta.
Leer la política de privacidad →Preguntas frecuentes
¿Qué es el índice glucémico?
El índice glucémico (IG) indica con qué rapidez un alimento con hidratos de carbono eleva la glucosa en sangre, comparado con la glucosa pura (100). El IG es bajo hasta 55, moderado de 56 a 69 y alto a partir de 70. Glyami muestra un IG estimado a partir de tablas científicas publicadas.
¿Y la carga glucémica?
La carga glucémica (CG) tiene en cuenta la cantidad que realmente comes: CG = IG × hidratos de la porción (en gramos) ÷ 100. Un alimento de IG alto puede tener una carga pequeña si la porción es moderada. Glyami la calcula para tu porción y suma tus comidas en tu carga del día.
¿Glyami es realmente gratis?
Sí. Sin suscripción, sin publicidad, sin compras integradas y sin cuenta que crear.
¿Adónde van mis datos?
A ninguna parte: todo lo que introduces se queda en tu móvil. No hay servidor de Glyami. Las únicas conexiones sirven para buscar un producto en una base de datos alimentaria abierta, sin ningún dato personal.
¿Glyami sustituye a mi médico?
No. Glyami ofrece información nutricional y estimaciones. No es un producto sanitario: la app no hace diagnósticos, no calcula dosis y no sustituye el consejo de tu médico o dietista.
¿Para quién es Glyami?
Para cualquier adulto que quiera entender cómo afectan sus comidas a la glucemia y elegir mejor sus productos en el día a día. Glyami informa; no hace el seguimiento de una enfermedad ni sustituye la atención médica.
¿De dónde salen las cifras?
Los índices glucémicos se estiman a partir de tablas publicadas (Atkinson et al., 2008 y 2021; base de datos de la Universidad de Sídney) y de la composición del producto. La información de los productos procede de Open Food Facts, y los hidratos de las ideas de comidas, de la tabla Ciqual 2025 de la Anses. Todo está detallado en la app: Ajustes → Fuentes de datos.
¿Están seguras mis tarjetas de fidelidad?
Se quedan en tu móvil: el código, el nombre y la foto opcional no se envían a ningún sitio. Glyami está pensada solo para tarjetas de fidelidad: no guardes en ella tu tarjeta bancaria. Si escribes un número que parece el de una tarjeta bancaria, Pépin no lo guarda.
¿En qué móviles y en qué idiomas?
Glyami llega muy pronto a Android a través de Google Play. La app está disponible en francés, árabe, inglés y español.
¿Antes se llamaba Glycéo?
Sí. Glyami se llamó Glycéo hasta octubre de 2026. Es la misma app, con el mismo Pépin; solo cambia el nombre.
Glyami es una herramienta de información nutricional. No es un producto sanitario: la app no hace diagnósticos ni sustituye el consejo de un profesional de la salud.